Soustředění odstartovalo již ve čtvrtek tréninkovou jednotkou na umělé trávě v Chlebičově, kde se hráči po úvodním zahřátí věnovali herním cvičením a postupnému zatížení organismu. Šlo o první krok k náročnému víkendu, který měl prověřit jak fyzické, tak mentální síly celého týmu.

Páteční program se již přesunul do Háje ve Slezsku. Ranní trénink patřil aktivitám s balónem a herním situacím. Odpoledne trenéři přitvrdili – následoval silový trénink s odporovými gumami a kondiční část zaměřená na rozvoj dynamiky. Celý den byl zakončen zaslouženou regenerací v sauně, která pomohla hráčům připravit se na další zátěž.

Sobota byla ve znamení síly a koordinace. Dopolední blok obsahoval cvičení s překážkami, odrazovou průpravu a rozvoj pohybové koordinace. Následně se mužstvo přesunulo na umělou trávu, kde si hráči vyzkoušeli herní akce zakončené střelbou na branku. Odpolední fáze patřila vytrvalosti a sprintovým úsekům, které důkladně prověřily kondici všech zúčastněných. Den opět uzavřela regenerační část.

Nedělní program doprovázely sněhové vločky, které dodaly závěru soustředění pravou zimní atmosféru. Trénink se nesl v duchu běžeckých výběhů do kopců a závěrečného kondičního zatížení. Po společném obědě pak přišlo oficiální ukončení soustředění a návrat domů.

A mužstvo tak má za sebou náročnou, ale velmi přínosnou část přípravy, kterou vybudovali důležité základy pro nadcházející část sezony. Trenéři ocenili přístup hráčů, nasazení v každé tréninkové jednotce i týmového ducha a dobrou náladu, jenž byli po celý víkend patrné. A tímto Vás zvou na své první přípravné utkání, které odehrají již tuto sobotu od 10:00 na UT v Chlebičově.